目前日期文章:201306 (3)

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生活比慢不比快 & 慢活14天這2本書 原本不是我要借的常常有這樣的經驗吧明明要去挑一條項鍊  確買了只手錶回來上街要找一件裙子  結果帶了一件大衣回來有次聚會抽獎 大家都很期待能抽到SOGO禮券席間就有人說 還是別抽中吧抽到1.2千元禮券 到了SOGO一定得多花3.5千塊才出得來所以眼不見為淨 別去多逛  就不會多敗家囉(票貼好像扯遠了  我是要分享這2本不小心挑到的書啦) 「生活比慢不比快」慢,是生活的至高境界慢,是一種心態慢讓人積極慢讓人堅強搶快,不一定就會贏把生活放慢,讓我們步行去天堂! 享受慢的閒適,不等於無所事是慢而不漫,慢生活與太極異曲同工內外相和、神行一致、以內養外、身心兼修  想一想你有多久沒有停下來思考?停一下把腳步放宿霧慢,你會發現人生的真義不在求快而在求慢,慢中有序的去了解自己,你會發現慢生活才是人生追求的最高境界。  英國時間專家格斯勒說:「我們正處在一個把健康變賣給時間和壓力的時代。而且,這種變賣是不需要任何契約的,以一種自願的方式把我們的健康甚至幸福抵押出去。」   北歐每週的法定工時是37小時,一般人每週至少有兩個晚上到各巴里島自的業餘運動俱樂部去運動。台灣法定工時每兩週84小時,一般人常常留下來加班。北歐人除了運動外,又注重業餘進修,很多人每週去上兩晚夜間課程,培養一門嗜好。   台灣人除了喝咖啡或蠻牛加班外,不是在家看電視就市逛街或去KTV唱歌。 丹麥人認為人生的目的不是賺錢、發大財,重要的好的生活品質。台灣人認為有錢才有幸福可言,沒馬爾地夫有錢就沒有人生,所以拼命追逐財富卻不懂生活。許多到過挪威的遊客很失望,批評挪威缺少高樓大廈,不夠摩登,但挪威人並不是沒有錢建造摩天大樓,而是他們拒絕要。台灣四處開發建大樓或豪宅,以奢華為追求目標。 北歐國家國民平均年所得接近30000美元,台灣國民平均年所得14000美元。 把生活放慢,讓我們步行去天堂!   「慢生活」與個人禮服資產的多少並沒有太大關係,也不用擔心會助長你的懶惰,影響你的事業,因為慢只是一種心態,是一種高智、隨性、細緻、浪漫的應對世界的方式。她只會讓你更高效,更優雅,更接近幸福。 「慢活14天」在忙碌的工商社會,時間被壓縮得非常緊迫,大家拚命把握時間不斷衝刺,沒有時間思考,沒有時間休息,沒有時間看書,沒有時間關愛,更沒有時間西裝外套獨處。如果忽然之間,您很奢侈地獲得14天可以「孤立」的時間,您要如何「享用」?這14天,或許是您學習與自己共處的最好時機吧!  一年利用14天學習慢活,是最有經濟效益的幸福投資, 洪 老師在本書中教導大家如何「在家從容渡假」:先學會用減法過生活,丟掉過多負擔和包袱;再配合餐桌上的七色彩虹盛宴,調養身心;最後學習一生受ARMANI用的養生和放鬆方法,灌飽自己的幸福戶頭,提昇生活品質輕而易舉。經過14天在家的修練,內心充實滿足,相信足以令您心生歡喜,久久不已。至於為什麼是14天呢?  洪老師表示,根據旅行者的經驗,14天是最適當的旅行週期。進行旅行時,7天太短,一下子就過去了,意猶未盡,14天對於旅人身心的負擔剛好到達高點,如果超過15天以上,情G2000緒浮躁的情況會開始出現。  在家「放假」與旅行有異曲同工之處,一週太短,身心都還沒調整好,正進入情況,還未達「滿足點」,必須進入第二週之後,每多一日,情況越佳,心理越舒適滿足。就培養新的優良習慣而言,無論是食物或心理,14天也是養成的最好時段,身心不只夠時間「學習」,也有足夠時間練習與內化,並逐漸定型,成為自己西服的一部分。一年利用14天學習慢活,是最有經濟效益的幸福投資, 洪 老師在本書中教導大家如何「在家從容渡假」:先學會用減法過生活,丟掉過多負擔和包袱;再配合餐桌上的七色彩虹盛宴,調養身心;最後學習一生受用的養生和放鬆方法,灌飽自己的幸福戶頭,提昇生活品質輕而易舉。經過14天在家的修練,內心充實滿足,相信足以令您心生歡喜,結婚西裝久久不已。

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終於完成囉 最近的我變老很多.煩惱太多.皺紋也找上我囉.痘痘也是啦.人家想美美的啦 回來南部這幾天.都在整理之前從北部搬回來的東西.該丟就丟.該留就留 不然房間不大.早晚又被我推滿東西喔.公好房網說如果以後買房子.在大也不夠我放啦.有夠機車 整理到我都有點快發瘋囉.該買的也買好囉.花的好心疼.但不買又不行.所以心疼也沒用 這次整理好多衣服.要拿去丟.因為我變胖所以不行穿的.說真的好心疼那些衣服喔.錢買的耶 租屋有的也沒穿過幾次耶.可惜誰叫我變那麼胖.忍痛割愛囉.婆婆把那些衣服叫鄰居來看.喜歡就拿 以前的我買衣服.也是都買有牌的.算還不錯的啦.有的還根本沒穿到.就不行穿.很氣咧 現在咧.我很少買有牌的囉.因為資金有限.我現在都買夜市牌.租屋網和菜市場牌的囉.差好多喔 沒辦法.現在我和蛋拔都沒收入.所以好看的衣服看看就好.都不會心動.等有錢錢在說囉 這幾天我們整理東西也都是婆婆.公公與小叔幫忙照顧的.沒和蛋在一起還真不習慣耶 回南部後開稍真的有省一點囉.591每餐都吃家裡.我們只有買一些水果.和自己要用的東西加油囉 這幾天這樣住下來也漸漸習慣囉.早上起床就拿衣服去洗.到快中午下樓幫忙婆婆用午餐 下午就帶蛋上樓午睡.有時間就上網.不然就去看看衣服有沒有曬乾.下午4點多帶蛋下樓 租房子 順便陪蛋玩一下.5點多去洗澡.在下樓幫忙煮晚餐.用完餐沒事就上樓囉.因為電視又不好看 就上樓上網囉.一直到蛋拔帶蛋上來睡覺呀.等蛋睡.在繼續上網囉.反正我又沒有早睡過 每天都大概這樣吧.其實不算會累啦.是自己的心態問題啦.以前都太買屋好命啦.都不用做呀 我爸媽常說回南部就要幫忙做家事.偶爾也拖拖地.幫忙煮飯.不會要學呀.叫我要勤勞點 才不會被人家說閒話.講的我都煩囉.當媳婦就是要這樣.婆婆煮就要吃.不可以偏食 剛開始回來.我的鼻子.一直不聽話.賣屋我常鼻子過敏.這又比較潮濕.所以常流鼻水.打噴涕 晚上睡覺還要拿衛生紙塞住鼻子真的很痛苦耶.什麼爛地方.在北部就比較不會.差太多囉 最近天氣熱囉.所以就沒這些問題囉.不然我的鼻子.早晚要爛囉.沒辦法.我有過敏體質呀 房地產 好想以前住外面的日子喔.要吃什麼就吃什麼.好想去逛夜市.好想找麻吉聊天 想去逛.愛逛哪就逛哪.晚回家有也沒關係.反正住外面就有這個好處呀 有時會叫公帶我去逛.直接在外面吃就好.可是公說要幫忙煮飯.所以都沒帶我去逛夜市 買屋網 說怕鄰居會只只點點.會拿自家媳婦做比較.我呀.就是討厭這些婆婆媽媽煩死囉.管太多 沒講人家的閒話會怎樣喔.莫名其妙.自己家管好就好.3姑6婆真的很機車 買房子

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